Docente: Nadia Sussetto
Coloriamo e meditiamo con i mandale: consapevolezza della conformazione a mandala nell’universo e nel nostro corpo
Le profonde interrelazioni tra intestino-cervello: come lo stress influenza negativamente il sistema immunitario
L’asse cuore-cervello ed il campo energetico del cuore: come usare la coerenza cardiaca per riequilibrare ansia e stress
Visualizzazione e autosuggestione
Venerdì, orario 17:00-18:00, presso la sede Unitre Borgio V.
Ottobre 2024 – 18
Novembre 2024 – 8 – 22 – 29
Dicembre 2024 – 6 – 20
Docente: Patrizia Orrù
Sull’esperienza positiva degli scorsi anni, il corso si svilupperà su 4 incontri, quale percorso centrato sulla consapevolezza di sé e di come “funzioniamo”, al fine di stare meglio con noi stessi e con gli altri, affrontare più preparati e sereni le scelte della vita quotidiana.
Si utilizzerà la collaudata formula della classe interattiva con i partecipanti, che attraverso la discussione di gruppo esperiscono posizioni di pensiero diverse e di arricchimento personale.
Giovedì orario 15:15-16:30 – presso la sede Unitre, Borgio V.
Novembre 2024 – 7 – 14 – 21 – 28
Docenti: Donatella Mela e Gabriele Murrighile
Come diceva Ippocrate “Prima di guarire qualcuno chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare”.
I docenti Donatella Mela e Gabriele Murrighile coordineranno gli specialisti medici che faranno delle chiacchierate con i corsisti su argomenti legati alle diverse specialità mediche.
Venerdì 7 feb. 2025 (dalle ore 15:30 alle 17:00 presso la sede di Borgio V.)
Venerdì 14 feb. 2025 (dalle ore 15:30 alle 17:00 presso la sede di Borgio V.)
Venerdì 7 mar. 2025 (dalle ore 15:30 alle 17:00 presso la sede di Borgio V.)
Venerdì 14 mar. 2025 (dalle ore 15:30 alle 17:00 presso la sede di Borgio V.)
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