Area benessere e salute

Docente: Nadia Sussetto

Coloriamo e meditiamo con i mandale: consapevolezza della conformazione a mandala nell’universo e nel nostro corpo

Le profonde interrelazioni tra intestino-cervello: come lo stress influenza negativamente il sistema immunitario

L’asse cuore-cervello ed il campo energetico del cuore: come usare la coerenza cardiaca per riequilibrare ansia e stress

Visualizzazione e autosuggestione

Venerdì, orario 17:00-18:00, presso la sede Unitre Borgio V.

Ottobre 2024  –  18

Novembre 2024  –  8 – 22 – 29

Dicembre 2024  –  6 – 20

Docente: Patrizia Orrù

Sull’esperienza positiva degli scorsi anni, il corso si svilupperà su 4 incontri, quale percorso centrato sulla consapevolezza di sé e di come “funzioniamo”, al fine di           stare meglio con noi stessi e con gli altri, affrontare più preparati e sereni le scelte della vita quotidiana.

Si utilizzerà la collaudata formula della classe interattiva con i partecipanti, che attraverso la discussione di gruppo esperiscono posizioni di pensiero diverse e di arricchimento personale.

Giovedì orario 15:15-16:30 – presso la sede Unitre, Borgio V.

Novembre 2024  –  7 – 14 – 21 – 28

Docenti: Donatella Mela e Gabriele Murrighile

Come diceva Ippocrate “Prima di guarire qualcuno chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare”.

I docenti Donatella Mela e Gabriele Murrighile coordineranno gli specialisti medici che faranno delle chiacchierate con i corsisti su argomenti legati alle diverse specialità mediche. 

Inizio corsi nel mese di ottobre 2024, presso la sede Unitre con giorno della settimana e orario da definire.